19 de novembro de 2014

Ida a nutricionista.

Oi pessoal, 
hoje eu venho dividir com vocês como foi minha consulta a nutricionista, lembram que eu fiz um post falando que ia a nutricionista acabei não indo :( mais fui ontem e como eu tinha imaginado não consegui perder nem uma grama pelo contrario engordei quase 4 quilos. Minha nutri é um amor de pessoa e manteve a mesma dieta (aquela que eu não fiz) e assim não fiz por bobeira mesmo porque no primeiro mês que fui nela e fiz a dieta certinha consegui desinchar e emagreci quando voltei no segundo mês a nutricionista ela fez umas mudanças na minha dieta e eu não segui nada do que ela falou eu comi varias besteiras e o resultado foi esses temidos  quilos que ganhei. E nessa ultima consulta ela conversou bastante comigo e decidi que preciso ser mais disciplinada comigo mesma e abandonar as besteiras que como e amo rs. Pretendo postar a minha receita pra vocês e foco na barriga seca.

Meu peso de 72,5 está 76,0
Minha meta é vestir um 38 e ser feliz :D

2 comentários:

  1. ai Juju, to numa briga danada com a balança!
    preciso de um nutrologista tbm !
    isso ae linda, foco e fé que chega lá :)
    beijinhos
    http://divasblogtms.blogspot.com.br/
    https://www.facebook.com/pages/Divas%C2%B3/1478101982460409

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    Respostas
    1. Essas brigas com a balança eu piro mas vou manter meu foco e se deus quiser vou conseguir :D E você tbm, se voce for do Rj te indico a minha nutri. Beijos

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